In der heutigen Welt sind die meisten von uns einen erheblichen Teil unseres Tages von Bildschirmen umgeben. Ob zur Arbeit oder zur Unterhaltung, wir verbringen unzählige Stunden damit, auf unsere Smartphones, Laptops, Tablets und Fernseher zu starren. Obwohl dies ein notwendiger Teil unserer täglichen Routine sein kann, ist es wichtig, sich der möglichen negativen Auswirkungen bewusst zu sein, die eine längere Bildschirmzeit auf unsere Gesundheit hat.

Wer kennt das nicht? Die Dinge, die man sich insgeheim erhofft und wünscht, sehen in der Realität oft ganz anders aus! Oder wünscht du dir eine Absage deines neuen Jobs, auf den du dich schon so lange gefreut hast, oder hast du dir den Streit mit deinem Liebsten herbeigewünscht? Wohl eher nicht! Also, was ist das eigentlich genau, was uns die Welt da draußen mit all den Hindernissen sagen möchte?

Wer kennt das nicht? Die Dinge, die man sich insgeheim erhofft und wünscht, sehen in der Realität oft ganz anders aus! Oder wünscht du dir eine Absage deines neuen Jobs, auf den du dich schon so lange gefreut hast, oder hast du dir den Streit mit deinem Liebsten herbeigewünscht? Wohl eher nicht! Also, was ist das eigentlich genau, was uns die Welt da draußen mit all den Hindernissen sagen möchte?

Eine Krankheit von der du bestimmt schon gehört hast und die mir bei meinen Klienten öfter denn je begegnet: das Reizdarmsyndrom. Inzwischen leidet rund jeder siebte Deutsche unter einem Reizdarm. Man könnte den Reizdarm also als moderne Volkskrankheit einstufen, die wir unter anderem Umweltgiften und miserabler Ernährung zu verdanken haben. Doch was genau hat es eigentlich mit dem Reizdarm auf sich? Und ist die Krankheit behandelbar?

Barfuß gesund durch den Alltag -> Die Zehen im warmen Sand vergraben, im Wald die kühle Erde unter den Füßen spüren oder das Kitzeln beim durchstreifen einer bunten Blumenwiese..all dies…

Einschlafhilfen & Tipps - Blaues Licht ist vermutlich ein möglicher Grund dafür. Zunächst mal ist es wichtig zu wissen, wie blaues Licht auf uns wirkt. Blaulicht gibt es tagsüber auch…

„Das Leitungswasser wird in Deutschland sehr streng kontrolliert und kann daher unbedenklich und ohne weitereBehandlung getrunken werden" …heißt auf der offiziellen Website des Bundesamtes für Verbraucherschutz und Lebensmittelsicherheit. Doch wenn…